Erdäpfel-Labalan mit Röhrlsalat. Gerade in diesen Tagen möchten wir uns besonders gesund ernähren und unser Immunsystem stärken. Spermidin-reiche Ernährung hilft unseren Körper fit und gesund zu bleiben außerdem könnte auch schon eine positive Wirkung von Spermidin auf das Immunsystem gezeigt werden.
Schlagwort: gesund essen
Vogelmiere Pesto
Vogelmiere ist hustenstillend, schleimlösend und hat antivirale Eigenschaften. Man findet sie überall in der Nature. Wir zaubern daraus ein Spermidin-reiches Pesto! Spermidin stärkt unser Immunsystem!
Samosas – indische Teigtaschen mit regionalen Spermidin-reichen Zutaten
Samosas sind ein beliebtes indisches Streetfood. Schön, einmal wieder in der Gewürzschublade zu kramen, um das derzeit eher reduzierte Angebot an frischem, regionalem Gemüse etwas abwechslungsreicher und exotischer auf den Teller zu bringen.
Salatwraps mit Käferbohnenpaste – für eine kunterbunte Partyrunde
Das perfekte Finger Food für eure Silvesterparty! Habt ihr Veganer, Vegetarier oder Speck-Fans in eurem Freundeskreis? Es ist für jeden was dabei und frei kombinierbar. Unsere Spermidin-reichen Salatwraps sind herrlich frisch, köstlich und gesund!
Weihnachtskekse mit der extra Portion Spermidin
Bei Weihnachtskeksen gilt die Devise: weniger ist mehr! Aber dafür mit guten Zutaten und bei uns mit einer extra Portion Spermidin.
Herbstsalat #Spermidin-reiche Beilagen
Um seine Ernährung Spermidin-reicher zu gestalten, aber nach wie vor seine geliebten (vielleicht nicht sonderlich Spermidin-reichen) Gerichte kochen und essen zu können, empfehlen wir Spermidin-reiche Beilagen! Darum stellen wir euch heute unseren Herbst-Salat mit Radicchio, Fenchel, Apfel, Pilzen und Walnüssen vor!
Marinierte Polenta
Mit saisonalem Gemüse und je nach Geschmack immer wieder neu gestaltbar, ist die „marinierte Polenta“ hervorragend alleine als volle Mahlzeit zu genießen. Aber auch als Beilage was Besonderes und ein schönes Mitbringsel auf jede Grillfeier!
Spermidin-reiche regionale Produkte
Wie ihr wisst verwenden wir am liebsten REGIONALE Spermidin-reiche Produkte!
Bratlinge vom Adamhof – vegan, glutenfrei, Spermidin-reich
… ganz einfach, weil wir es nicht selbst gekocht haben ;-): Bratlinge vom Adamhof – vegan, glutenfreie, Spermidin-reich
Schnelles und Spermidin-reiches Essen – nach einer schönen Bergtour
Schnelles, Spermidin-reiches Essen – nach einer schönen Bergtour – mit Eierschwammerl aus dem Wald und Gemüse aus Mutti’s Garten.
Ring's health kitchen 