Jetzt ist es so weit, Sommer, Sonne, Grillfeiern! Hier eine Idee für ein wunderschönes, köstliches, Spermidin-reiches Mitbringsel!
Spermidin-reiches Salat Topping
Schlagwort: gesund essen
Spermidin-reiche Riesen-Ravioli
…selbstgemachte Spermidin-reiche Riesen-Ravioli mit einer Spinat-Pilz-Pinienkern-Füllung und dazu ein Salat…schmeckt Groß und Klein!
Ring-sisters on Air
Zu hören morgen den 13. März um 16:40 „Das Ö1 Gesundheitsmagazin“
Frühstück #5: Spermidin-reiche Eierspeise mit Vollkornbrot
Uns alle gelüstet es ab und an nach einer Eierspeise und wenn ihr sie zu Hause macht, hier ein paar Tipps wie ihr sie zu einem gesunden Spermidin-reichen Frühstück aufbessern könnt.
Spermidin-reiches Frühstück #3: Over night Oats
Over Night Oats (ONOs) – über Nacht eingeweichte Haferflocken – sind verdientermaßen ein Trend Food, denn sie sind sehr gesund – auch reich an Spermidin -, sehen hübsch aus und vor allem schmecken sie gut!
Spermidin-reiches Frühstück #2: Hadn-Banana-Pancakes
…denn wer sich Spermidin-reich ernähren will muss schon am Morgen starten, um auf einen hohen Tagesbedarf an Spermidin zukommen.
Ring's health kitchen 