Spermidine-rich stew

this stew (made exclusively from ingredients with high spermidine content) is the ultimate spermidine-rich dish and ready in 30 minutes.

Spermidin-reicher Eintopf

Vor über einem Jahr habe ich einen Kollegen im Labor geholfen Fotos von Spermidin-reichen Lebensmitteln zu machen. Nach getaner Arbeit habe ich dann einfach alles geschnitten, in einem Topf gegeben und für die beteiligten „Fotografen“ einen guten Eintopf draus gekocht. Beim Essen kam uns dann die Erkenntnis, dass dieser Eintopf (ausschließlich hergestellt aus Zutaten mit…

Breakfast # 5: Spermidine-rich egg dish with whole meal bread

We all love it: egg dish and if you make it at home, here are some tips on how you can improve it to a healthy spermidine-rich breakfast. We stretch the egg dish with spermidine-rich ingredients, which not only tastes good, but also enhances the whole thing. We use mushrooms, broccoli, celery, hard cheese and…