Mangold ist ein Spermidin-reicher gesunder Dauerbrenner in sommerlichen Gartensaison. Probiert doch mal unseren Mangoldstrudel, schmeckt köstlich!
Kategorie: Spermidin-reiches Essen
AustrianFoodBlogAwards 2019
Wir machen mit bei den AFBA 2019 in den Kategorien: „Themen Blog“ mit unserem Ring’s health kitchen Food Blog „Glas mit Sinn“ mit der selbstgemachten Spermidin-reichen Instant Suppe „BILLA Familienrezepte & Generationenkochen“ mit Mutti’s Erdäpfelrolle „Aus der Erde auf den Tisch“ mit den kreativen Unkraut-Ravioli
Unkraut vergeht nicht! – Spermidin-reiche Teigtaschen mit Melde, Brennnessel und Giersch
Jetzt steht wieder alles unter dem Motto: aus der Erde auf den Tisch! Im Gemüsegarten wächst dazwischen auch so manches „Unkraut“. Melde, Brennesel und Giersch sind -wie alle jungen Blattgemüse- Spermidin-reich und wir zaubern darauß was Köstliches: Ravioli!
Spermidin-reiches Salat Topping
Jetzt ist es so weit, Sommer, Sonne, Grillfeiern! Hier eine Idee für ein wunderschönes, köstliches, Spermidin-reiches Mitbringsel!
Spermidin-reiches Salat Topping
Selbstgemachte Spermidin-reiche Instant Suppe
Und da ist er wieder der April im Mai, man hat einfach nie das richtige Gewand dabei, mal regnets mal ist es wieder heiß und alle haben wieder einen Schnupfen.Da bräuchte man zu Mittag in der Arbeit eine feine warme Suppe mit gesunden Zutaten. Die kriegt man aber nicht an jeder Ecke zu kaufen und…
Spermidin-reiche Riesen-Ravioli
…selbstgemachte Spermidin-reiche Riesen-Ravioli mit einer Spinat-Pilz-Pinienkern-Füllung und dazu ein Salat…schmeckt Groß und Klein!
Erdäpfelrolle mit Salat
Lockeren Kartoffelteig mit einer für eine zur Jahreszeit passende Füllung mit frischen jungen Brennnesseln entschieden. Dazu gibt es einen bunten Wiesensalat
Schicker Spermidin-reicher Schicht Salat – To Go
Mit Beginn des Frühlings steigen unsere Gelüste auf frische Salate wieder enorm. Eine super Möglichkeit einen Salat auch für unterwegs mitzunehmen ist die derzeit trendige Methode ihn in ein Glas zu schichten.
„Schicker Spermidin-reicher Schicht Salat – To Go“ kann am Vorabend leicht zubereitet werden und ist perfekt als gesunde Jause bei der Arbeit!
Spermidin-reicher Eintopf
Vor über einem Jahr habe ich einen Kollegen im Labor geholfen Fotos von Spermidin-reichen Lebensmitteln zu machen. Nach getaner Arbeit habe ich dann einfach alles geschnitten, in einem Topf gegeben und für die beteiligten „Fotografen“ einen guten Eintopf draus gekocht. Beim Essen kam uns dann die Erkenntnis, dass dieser Eintopf (ausschließlich hergestellt aus Zutaten mit…
Frühstück #5: Spermidin-reiche Eierspeise mit Vollkornbrot
Uns alle gelüstet es ab und an nach einer Eierspeise und wenn ihr sie zu Hause macht, hier ein paar Tipps wie ihr sie zu einem gesunden Spermidin-reichen Frühstück aufbessern könnt.
